按月份不定时发作，发作时全身僵硬抽搐

你好，根据你描述的症状，你可能患有癫痫，你可以服用药物控制癫痫的发作。建议你到医院检查确诊，是否患有癫痫。生活中应避免导致癫痫发作的诱因。

不要太劳累，不要过于情绪激动，不要饮酒，浓茶，咖啡等兴奋神经的饮料。不要吸烟，不要吃油腻难消化食物，不要吃烧烤生冷辛辣刺激食物，不要吃高盐高脂肪食物。