怎么才能让性生活时间长

您好！如果男性的性交时间短于2分钟；未能使女方达到性高潮,应该是不正常的，治疗原则应以节欲为主，然后用滋补肾之药，使肾中水火平衡，肾水足而虚火又不妄动，精关自然牢固。

指导意见建议服用益肾灵颗粒,金锁固精丸等调理，手术不一定能治好，注意多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，食补对身体有益无害，戒酒，避免辛辣刺激。

注意生活要有规律,加强体育锻炼，增强体质。祝您生活愉快！