你好，一般的情况根据检查的情况来说，一般的情况是中度的情况的。往往是有压迫的情况的。,一般的情况是需要进行治疗的。
平时的情况是需要注意不要劳累和着凉的。不要长时间低头，在不是很难受的时候可以适当的活动一下颈部。饮食要清淡的。
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