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中度社交恐惧症怎么治疗呢

我是一个十分内向的人，很害怕跟人交往，读完全封闭自己，去看了检查说是有中度社交恐惧症，这个要怎么治疗呢？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

中度社交恐惧症治疗要通过锻炼自己能让自己克服这个恐惧感。平时可以多结交一些朋友多和他们沟通，社交恐惧症是由于自身比较自卑所导致的，可能在童年的成长期没有自我表现过，或者是在人群当中受过创伤有过阴影等等这些现象导致的。

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