怎样快速消除肿痛

问题分析：你好，一般软组织损伤后理论上24小时内冷敷镇痛，48小时后待肿胀消退后可以适当热敷。同时注意抗感染治疗。

意见建议：你好，一般后期如果还伴有功能障碍，可以适当采用理疗消炎镇痛，中药外敷治疗，不过部分患者可能不适宜这种治疗方法。

必要时可以去医院进一步检查一下。