问患者提问

胆固醇高的人可以吃核桃吗

我胆固醇高，最近记忆力减退，听说吃核桃能补大脑，我想询问下胆固醇高的人能不能吃核桃？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

核桃吃了过多的话，胆固醇会增高的。为降低胆固醇，应该减少一些含高胆固醇食物的摄取，加强体力活动和体育锻炼，体力活动可以增加热能的消耗，增强机体代谢，提高体内某些酶，脂蛋白酯酶的活性，有利于甘油三酯的运输和分解，从而降低血中的脂质。

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