问患者提问

请问13岁的女孩，晚上7点睡觉早上4点起床，对发育

请问13岁的女孩，晚上7点睡觉早上4点起床，对发育有影响吗？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：这个一般来说是没有什么影响的。因为黄金睡眠时间在21点到3点之间。意见建议：这个时间段已经在其中了，但是在冬天早上可以适当晚起些。

相关问题