问题分析：您好，喝咖啡本身对健康没有明显不良影响。但市面上的速溶咖啡和咖啡伴侣是植脂末，是一种添加剂，属于反式脂肪酸，对健康不利，建议喝原味咖啡。
意见建议：另外，长期喝咖啡会影响钙的吸收，小孩、青少年、孕妇不要喝咖啡，中年女性经常喝咖啡的，要注意补钙。
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