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老年人腿抽筋吃什么钙片

最近一段时间总是感觉身体有些不适现在年龄50岁了，体质没有以前好了，前几天晚上时候睡觉突然腿部抽筋，昨天晚上又抽筋了，这种情况可不可以吃什么钙片治疗？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

老年人在晚上睡觉抽筋是缺钙的表现，可以服用钙片，但是建议你还是选择食疗进行补充钙吸收，可以选择每天喝半斤牛奶，或者多吃些大豆高蛋白质的食物都是对补钙有很好的作用。
也可以去正规的医院进行咨询。

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