容易受寒感冒伴有咳嗽气喘是什原因

会员朋友：您好！欢迎咨询。关于您“容易受寒感冒伴有咳嗽气喘”的问题，它是这样的：体质差免疫力低下所致。免疫力，免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。提高免疫力，甚为必要。提高了免疫力，就会增强体质，提高抵抗能力。就能远离过敏、感冒、咳嗽、嗓子疼等等。建议：平时注意提自身高免疫力，简单说，比如，

1、拥有一个良好的心态；

2、注意休息又适当活动，进而加强锻炼；

3、凉水洗脸、洗头；热水烫脚、烫手；温水刷牙漱口。

4、勤开门窗，勤晒衣被；

5，多吃果蔬，粗细搭配；

6，保持足够的水分、充足的睡眠等等。就这样。谢谢咨询，再见。