气郁体质吃什么药有效？我以前不是这种体质的，气郁体质吃什么药有效？

你好，气郁体质的人身体很不好，一般是因为长期生活在个压抑的环境里，很多事情积压在心里又不说出来，可以说是憋了闷气在心里。

气郁体质的人性格内向不喜欢和别人交流，心情抑郁精神状态不好，烦心事积压久了容易患抑郁症。所以气郁体质的人要注意心情的愉快，不要精神上给自己造成压迫，多去外面走走与外界交流，要保持一颗平常心。

饮食方面要吃清淡一点的食物，可以喝一些粥养生。具体可以进一步确诊检查。