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请教奶水多的宝妈，求救啊！

现在宝宝的胃口越来越好了，发觉自己的奶水都快喂不饱宝宝了，请教奶水多的宝妈能有什么办法把自己变成奶牛啊，要吃什么东西在短时间内下更多的奶水啊，求宝妈们支支招。

提问时间：2020-03-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

首先当然是多喝汤，如果喝不下猪蹄或者排骨这样的油汤，就喝些清淡的西红柿鸡蛋，紫菜鸡蛋之类的汤，总之要保证顿顿有汤喝，另外每次宝宝吃完一边不吃了，就要把剩余的奶水挤出来或者用吸奶器吸净，这样才会越来越多，我家宝宝四个多月了，奶都是喷出来的，希望这些能帮到你

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