怎样让头发长得长

保持良好的饮食习惯，头发的生长是需要营养的，这就来自于食物，所以平时要多吃含蛋白质的食物，多摄入维生素B6和维生素E，因为维生素促进头发生长的作用。

还应该多吃绿色的蔬菜和水果。加强护理。平时护理特别重要，选一款适合自己的洗发产品，特别是头发经过染、烫和拉直等情况。

早晚梳理一次头发可以促进头皮血液循环，刺激毛囊使头发长得更快。