问患者提问

请问1米64的标准体重是多少

我想瘦肚子怎么瘦最快还想瘦脸，唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的描述一般肚子胖考虑是内脏性肥胖，可能与长时间保持坐位有关，建议每天饭后适量运动，少食多餐不要暴饮暴食，多参加仰卧起坐，呼啦圈等减轻腰部脂肪的活动，放松心情保持心情愉快。

相关问题