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对于腿部韧带拉伤如何护理（饮食和恢复锻炼方面）

患者年龄:２８详细病情及咨询目的:我爱人由于事故腿部肌肉拉伤现已打上石膏．目的是想更好的恢复，饮食和锻炼方面应注意哪些

提问时间：2020-06-14

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

韧带是由致密的结缔组织所构成的，其主要的成分为胶原纤维和弹力纤维，胶原纤维具有一定的强度和刚度，弹力纤维可以使韧带在复合作用下起到延伸的作用。
如果出现韧带拉伤，一定要尽早的恢复其功能训练，同时可以吃一些高维生素高蛋白的食品。

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