首页 > 权威问答 > 顺产后五天了要怎么恢复好身体

问患者提问

顺产后五天了要怎么恢复好身体

我生完孩子胖了有30斤，行动感觉都有些吃力，顺产后五天了要怎么恢复好身体？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

顺产后五天了要根据自己的身体情况，可以开始下床走动，并开始做一些恢复性的锻炼，能够帮助肌肉锻炼，同时减少脂肪堆积。
也可以参与一些较轻微的家务事，让自己的全身都能够动起来。坚持散步，燃烧脂肪，促进身体尽快恢复。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号