土伏灵,赤小豆,意米,芡实煲鸭可以吗?

健康指导：您好，土伏灵性平味甘淡，可以解毒除湿，通利关节；赤小豆性平味甘酸，可以利水消肿、解毒排脓；薏米性微寒味甘淡，可以利水渗湿、健脾止泻；

芡实性平味甘涩，可以补脾祛湿、益肾固精，鸭子性凉，味甘咸，可以大补虚劳、滋五脏之阴，总体上来说这几味食材性上偏寒凉可以放在一起，但建议放点红枣、生姜等温性食材中和下其寒凉，对脾胃是比较好的。