你好，从你的描述看，你的这种情况不属于实质性的性生活，没有精子进入子宫是不存在怀孕的，一般要怀孕主要是要存在卵巢排卵和射精行为，这样才能形成受精卵。
建议不用太担心的，目前这种情况肯定是不会怀孕的，不过还是要注意卫生，平时要勤换洗衣物，以免导致阴道感染。
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