芋艿一天吃几个好

芋艿食用方法很多，煮、蒸、煨、烤、烧、炒、烩均可。最常见的做法是把芋艿煮熟或蒸熟后蘸糖吃；芋艿烧肉或将芋艿切成丁块，与玉米掺在一起煮粥。

应注意的是，芋艿含较多淀粉，一次不能多食，多食有滞气之弊，生食有微毒。虽然有散结的作用，但总归不能取代药物，所以，建议不要天天吃，可以偶尔的吃2=3个。