戒烟第11天了，从7月1日开始

问题分析：你好根据你说的情况，你抽烟多久了，每天抽多少，现在影响吃饭，正常生活吗，一般来说戒烟出现的都是心理作用。

平时身体情况如何，有高血压，高血糖吗。意见建议：建议你，只要能自己恢复，不影响吃饭，活动，平时身体健康，应该不会有异常出现，可以继续观察，早饭后适当活动活动，转移一下注意力。