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补血猪肝多长时间吃一次合适

我身体一直很好，没有过什么疾病，最近不知道怎么回事，老是头晕无力，检查说我是贫血，平时就比较注意饮食，想问问补血猪肝多长时间吃一次合适？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议一周左右吃一次为宜，猪肝虽然能够补血，但是动物内脏的胆固醇比较高，不宜多吃。建议你可以口服补气补血的中成药，并注意补铁治疗，红细胞的生成需要铁剂。
平时要多注意休息，纠正偏食及不良的烹饪习惯。

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