你好，根据你的症状，你的情况应该是由于身体内肝肾阴虚引起的。建议你去正规医院的中医科就诊，化验个尿常规，排除一下肾炎，请中医专家把脉后再进行对症调养，会有好转的。
平时多吃些滋补肝肾的食物比如：黑色食物、枸杞子等。
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