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爬了五个小时的高山，回来脚肌肉疼，关节也痛，怎么治

提问时间：2020-05-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：您好。结合你所描述的情况及现在的症状来看。考虑可能是活动量大的原因导致的乳酸堆积所致的。建议休息。局部使用热毛巾热敷。

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