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喝开水放白砂糖有什么好吃与坏处吗

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：白开水中放白砂糖没有什么好处,直接饮用白开水是最好的饮料,而在日常生活最好养成无糖的习惯!意见建议：您好,如果您的身体健康,不建议您在白开水中加白砂糖饮用,以免对血糖造成影响导致血糖升高,而人体完全可以在食物中获取糖分,因此不如直接饮用白开水!

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