问题分析：首先你这个腰肌劳损这样的疾病顾名思义就是你腰部过多的劳累，产生的一种劳损性的疾病，腰间盘突出症的疾病，也是差不多。
意见建议：所以说你带这两个基础之上必须是要多卧床休息，避免腰部过度的劳累为前提，然后做一些针灸按摩的这些治疗。这样才会体现出好的效果。
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