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瘦人怎么增肥,吃什么药比较好

医生,你好,我今年29岁,158CM,体重才78斤(39公斤),过于偏瘦,但去医院检查又没有任何的疾病,但我经常可能吃饭不适合时间,工作也经常到晚的差不多一点才睡。这会不会影响偏瘦的原因,但我从小也是偏瘦的,小的时候家庭
提问时间:2020-02-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,你这个主要考虑是不良生活习惯引起的。要改善一下生活习惯,如有长期熬夜,长期抽烟酗酒,长期自慰或者性生活频繁的话都会引起消瘦的,都是要戒除节制一下的。

    指导意见:同时有饮食不规律,肠胃消化不好的话,药物可以口服健脾丸和参苓白术丸来调理一下。平时要注意生活习惯,不熬夜,按时吃饭。

    另外可以加餐,比如别人一天吃三顿,你可以一天吃四顿,晚上十点多睡觉的话,九点多再吃一顿。食物中可以多吃点高脂肪,高蛋白的食物,比如肉类,蛋类,奶类。

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