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本人十年前测量血压已经是140/89，时至今天偎尔

本人十年前测量血压已经是140/89，时至今天偎尔测量一下，为150/95,但自身没有任何感觉，起居饮食一切正常，我从来没有吃过任何降压药物，行走自如，每天都要上下六层高楼二，三次，没有感到头眩心跳，目前还从事一下较轻的

提问时间：2020-03-30

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

血压如果超过140/95,在不同的时间内测量三次都超过这个标准时就可以考虑有高血压了。对于你的情况应该首先从生活上进行调理，平时注意低盐饮食，避免紧张与焦虑等不良情绪的影响，适当坚持锻炼，如果这样还不能恢复正常的就需要及时用降压药控制了。

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