您好,根据您的描述,您是否有过扭伤史,有过扭伤史的脚脖子很容易轻度扭伤。如果排除扭伤史,建议您去医院拍个片子,以排除是否长骨刺的可能。
指导意见根据您的描述,如果是扭伤,可以服用舒筋活血片和三七片。如果是骨刺或其他疾病,建议在医院治疗,可以采取激光或封闭针等办法治疗。
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