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医生我想请问一下吃一斤炒花生长胖多少斤

医生我想请问一下吃一斤炒花生长胖多少斤？有两斤吗？我正在节食减肥，是不是一多吃就会长胖，谢谢医生了

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥期间一定要注意科学合理的膳食，适当的控制一下饮食量，减少高脂高热量的饮食摄入，炒花生的热量是非常高的，尤其是油炸类的，热量是更高的，要注意适当的限制。

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