女,33岁,根据你的情况颈部颈部淋巴结肿大的时间比较长,要考虑你有慢性炎症或其他疾病引起的可能,建议你先到医院做检查看看,针对病因给予对症治疗。
建议你平日注意有炎症要给予积极的治疗,平日饮食要清淡,忌辛辣食物等等。
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