病情分析：你好，要找到腰疼的原因，对症治疗才有效果的，一是考虑是腰椎椎间盘或者腰肌劳损的可能，二是有可能是妇科疾病引起的，比如盆腔炎等。
意见建议：建议你及时到医院做检查，一定要避免长期保持一个姿势工作，每1小时左右要休息10分钟左右。
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