经常觉得很疲劳,特别是吃完午饭后,手心和脚掌心很麻

详细病情及咨询目的:经常觉得很疲劳，特别是吃完午饭后。手心和脚掌心很麻，而且有酸的感觉（不好形容的感觉）。还有关节处。一般持续1小时左右就好了，所以也不怎么去看医生。这样的情况已经持续几年了。发作的时候我就用力按手心和脚掌心，甚至锤关节处，这样会好点。也做过胃镜，没有问题。不过检查出来有慢性的浅表性胃炎。舌头有稍厚的白苔，而且中间有很深的裂缝，周围也有小裂缝。既往病史:乙肝和慢性胆囊炎。不过病毒呈阴性。平时很注意饮食和适当锻炼，但是一直就没有什么效果。这样很影响学习。请问这种情况我应该怎么办？我估计是胃的