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问患者提问

瓜子糖尿病人能吃吗？

我妈前几年检查出来有糖尿病，这几年一直在定期检查和吃药治疗，请问瓜子糖尿病人能吃吗？

提问时间：2020-10-20

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病患者是可以吃葵瓜子的，糖友还需要把这个热量计入当日总热量中，即吃了一把葵瓜子，主食中就要少吃两口饭。建议放在两餐之间作为加餐来吃，每次最多吃一把。
因为葵花籽的热量很高，一把葵瓜子热量约90千卡。

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