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患者提问

我做了俯卧撑为什么很精神

提问时间:2020-02-04
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:是身体现有素质之外的因素在影响你。一是睡眠不足。睡眠不足对运动耐力和强度会大打折扣。二是心理因素,有心事、不静心也会干扰你的发挥。

    三是确实累了

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