怎样可以让手指甲上快速长出小太阳

病情分析： 小太阳的数量双手要有8--10个为好。半月牙越少越寒，无半月牙为寒型，一般来说没有小太阳是表示身体缺少维生素，所以补充维生素是非常重要的，但是什么时候长出来就因人而异了。

意见建议：建议多食用钙质含量高的食物，牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅，多做体育运动 ，强烈的刺激骨骼，加强血液循环和新陈代谢，多晒太阳，也有利骨骼的吸收。