感冒咳嗽是可以吃猕猴桃的。因为猕猴桃在水果中,营养最为丰富全面而享有“水果之王”的美誉,富含钙、钾、硒、锌等微量元素和人体所需氨基酸,还含有丰富的维生素C。
并且狝猴桃具有滋补强身、清热利尿、润燥生津的作用,感冒期间,适当吃些猕猴桃,能很好地补充人体所需营养物质,补充维生素,帮助感冒快愈。
但是不宜多吃,因为猕猴桃有润燥的功能,多吃容易导致腹泻。
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