首页 > 权威问答 > 红豆薏米枸杞大枣粥可以经常喝好吗

问患者提问

红豆薏米枸杞大枣粥可以经常喝好吗

我身体一直很好，没有过什么疾病，我有喝红豆薏米粥的习惯，有时候晚上不吃饭，就只喝粥，最近又试着往粥里加了枸杞大枣，想问问红豆薏米枸杞大枣粥可以经常喝好吗？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以适量喝一些，红豆营养价值丰富，有养心补血、消除水肿的功效，薏米可以祛湿清热，而枸杞和红枣扶正固本、补血益气的功效。
建议适量饮用，过度摄入可能会导致营养过多，反而不利于健康，平时要多参加体育锻炼，增强体质。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号