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右腿一发力跑就疼痛是什么回事？

因为还有一个星期考1000米跑，之前练了22天，现在右腿一发力跑就疼痛是什么回事？还有一个星期就考1000米跑了怎么办？:需要医生帮助提供远程诊断：因为还有一个星期考1000米跑，之前练了22天，现在右腿一发力跑就疼痛是什么回事？还有一个星期就考1000米跑了怎么办？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

训练量大了膝盖那就会疼，或者是不经常运动，突然有一天你运动量大，就会不适应指导意见建议好好休息。做好热身运动，不要过度运动

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