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患者提问

糖尿病患者吃鱼好吗

我得了糖尿病,刚开始就是体重急剧下降,食量也大大增加,感觉尿频,浑身无力,头昏眼花。已经有好长时间没有吃肉了,最近特别想吃鱼,糖尿病人能吃鱼吗?
提问时间:2020-02-20
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    您好:糖尿病人可以吃鱼,因为鱼里面有含有丰富的营养物质,而且也不会导致血糖在短时间内上升。建议糖尿病患者可以食用一些海鱼、河鱼等质量较好的食物。

    糖尿病人吃鱼最好是清蒸,切忌不可油炸,以免因油脂的摄入而导致血糖的升高。但这也并不表明可以无限制的多吃,每周应该以2~3次最为适宜。

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