问患者提问

韧带折了怎么锻炼，什么时候才能恢复

膝盖哪的韧带手术完了，怎么锻炼才能蹲下，我现在才90度，怎么才能好的快

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

看了你的叙述，膝盖那个部位韧带手术后，三个月开始锻炼，现在只能蹲90度。膝盖韧带手术后开始锻炼，建议你每天用温水热敷，上下蹲锻炼，走路锻炼，现在天气缓和了恢复的应该快了。

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