脸上长了很多小颗粒，一排一排的

你好，这个情况一般多是体内湿热导致的，与平时的饮食生活习惯也有很大关系的。建议平时尽量规律作息，也不要进食辛辣油腻食物，可以熬些薏苡仁、栀子、蒲公英、茵陈当茶喝，可以较好地清除体内湿热，逐渐缓解这个情况的。

以上是对“脸上长了很多小颗粒，一排一排的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！