从你说的情况看，多是气虚造成的，可以用药调一调嘛，不必担心你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些补中益气丸调一调，每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。
同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上，这样慢慢就好了
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
