最皮下起一层小疙瘩

我无疑中发现嘴皮起一层小疙瘩，上面下面都是，疙疙瘩瘩的，一层，砍不出来在皮下，我有胃病 好吸烟，最后去医院看看我的嘴，说你的皮粗糙，长期吸烟，还缺乏维生素，我不经常是水果蔬菜，医生说不用吃药，叫我吃多吃水果蔬菜。 曾经的治疗情况和效果：是不是多吃蔬菜啊，用不用吃点要。想得到怎样的帮助：请医生给予指导