问患者提问

每天吃一个番茄，一个猕猴桃，一小碗葡萄。

每天吃一个番茄，一个猕猴桃，一小碗葡萄，一个香蕉，一杯豆浆300ml，一瓶伊利纯牛奶，半个木瓜，然后想调整暗黄的肤色曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你说的食物都是植物成分的，对身体营养供给是不足的，长期这个饮食会出现营养不良而体质下降，出现各种不适现象意见建议：是可以在这些食物基础上进行补充肉类食物，来补充蛋白质，钙质，脂肪类营养，而可改善体质。

相关问题