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预防乳腺增生需要注意什么呢？

健康咨询描述：就在最近这两天我感觉我的乳房不舒服，乳房胀痛，乳头旁有硬块，也不能活动，我就去做了个乳房检查，结果是乳腺增生，我很害怕，预防乳腺增生需要注意什么呢？想得到怎样的帮助：预防乳腺增生需要注意什么

提问时间：2021-07-16

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

女性喜爱的钢托胸罩虽能让女性胸部“挺”起来，但千万不要长时间戴紧窄的胸罩，戴胸罩时间每天不要超过8小时，一般情况下班回到家后，要尽量释放胸部，给乳腺“松绑，保证淋巴液的正常流动。

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