问题分析：你好，睡眠不充足率属于神经衰弱。安脑丸可以安神。也可以提高睡眠质量。可以吃安脑丸祝你快乐。意见建议：建议你还是参加体育锻炼。
多吸新鲜空气。晚上热水泡脚。可以改变你的睡眠。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
