膝盖两边痛，站久了就更加痛，坐

您好！从您描述的症状看考虑可能是膝关节骨质增生或炎症、受凉等所致，可以进行患处热敷后外敷消炎镇痛膏，口服消炎镇痛药、壮骨关节药或抗骨质增生药治疗。

注意休息，避免关节受凉和负重，避免过度伸屈，参考以上分析中方案治疗。也可去医院拍膝关节X光片检查，根据检查结果在医生指导下进行治疗。