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孩子晚上睡觉太晚，有时候到1点多才睡，有什么办法吗

孩子晚上睡觉太晚。有时候到1点多才睡。有什么办法吗

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

宝宝晚上不睡觉，应该是白天睡多了吧，白天多带宝宝出去玩玩，宝宝一般到外面都会被外界的事物所吸引，就不会想睡觉了，晚上回来就好好好睡了，几天下来就改过来了！晚上睡前不要理他，关上灯，睡前不要让宝宝太兴奋，就好入睡

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