肛门息肉吃东西的时候可以吃一些小米粥，小米汤的时候，吃东西的时候不要有暴饮暴食的习惯，不要吃过辣的时候不要喝咖啡，也不要吃一些深加工的食品，不要喝可乐或者是有气体的饮料，避免过度的劳累，保持一个良好的心态。
缓解生活中的压力，不要参加剧烈的运动。
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