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什么牌子的蜂蜜怎么喝蜂蜜才能减肥

什么牌子的蜂蜜好？怎么喝蜂蜜才能真正的起到减肥的作用，现在体重已经超过了150，真的非常的可怕，听说服用蜂蜜水可以减肥真的假的？上楼的时候穿的特别的厉害，有的时候睡觉也难受。

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

胖会引发这种疾病，一般要采用运动和饮食的一起调节才会真正的起到一个减肥的好效果，蜂蜜水含有大量的营养物质减肥效果会不明显的，但是如果患者存在经常便秘的情况，就可以服用，有很好的效果，每天要坚持锻炼至少50分钟以上，最好是慢跑。

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